Van der Valk Vitaal Vught
Gezond worden, gezond zijn, gezond blijven

Van der Valk Vitaal biedt diverse diensten onder 1 dak voor een vitale en energieke toekomst van mens en bedrijf.

Van der Valk Vitaal Vught

Gezond worden
Op weg naar de beste versie van uzelf.
Gezond zijn
Een vitale levensstijl op alle vlakken.
Gezond blijven
Vitaal oud worden door een actieve levensstijl.

Highlights

Recept: gezond bananenbrood

Speciaal voor Bananendag delen we een gezond en lekker recept voor bananenbrood. Dit brood is ideaal als ontbijt, als lunch of als tussendoortje.

Meer informatie

De gevolgen van onvoldoende beweging

Hoe belangrijk is bewegen? We zijn allemaal wel op de hoogte dat bewegen een must is voor het lichaam. Toch vinden de meesten het best lastig om voldoende in beweging te blijven. Daarom hebben wij een aantal gevolgen opgesomd van onvoldoende bewegen.

Meer informatie

Tips voor een opgeruimd hoofd

Stroomt jouw hoofd soms ook over door allerlei gedachten? En zou je het liefste je gedachten even uit willen schakelen? Ga dan eens aan de slag met deze 6 praktische tips en creëer rust in je hoofd.

Meer informatie

(Dis)functioneel ademenen beïnvloedt je gezondheid

Ademhalen. Je hoort steeds meer over het belang van een goede ademhaling, maar het onderwerp blijft nog vaak onderbelicht bij de preventie en herstel van ziektes en het optimaliseren van je gezondheid en vitaliteit. Want ademen, dat doe je toch vanzelf?

Meer informatie